24年11月|体の不調を根本的に改善! ハノイのStretch Xで日本式ストレッチ
Stretch X hanoi(ストレッチエックスハノイ)は、ハノイ市タイホー区に位置する日本人経営の日本式スポーツストレッチ専門店です。
専門的なトレーニングを受けたトレーナーが、一人ひとりの体質や目標に合わせたストレッチを提供し、柔軟性の向上や不調改善をサポートしています。
運動不足や長時間のデスクワークが日常化して、肩や腰の張り、不快感を感じることが増えている方は、ぜひStretch X hanoiでストレッチの効果を実感してみてください!
ストレッチのメリット
ストレッチは一般的に日々の生活や運動の中で次のような効果が期待できます。
柔軟性の向上
筋肉や関節の可動域が広がり、ケガの予防につながります。
血行促進
血流が良くなることで疲労回復を早め、冷え性の改善にも効果的です。
姿勢改善
体の歪みを整えることで、肩こりや腰痛の緩和を実感できます。
ストレス軽減
筋肉の緊張をほぐし、リラクゼーション効果を得られます。
スポーツパフォーマンスの向上
体の動きがスムーズになり、運動能力が向上します。
Stretch X hanoiのサービス内容
Stretch X hanoiでは一人ひとりの目的や体の状態に応じて「上半身or下半身のみ」「全身ストレッチ」「全身+1箇所念入りに」「全身念入りに」の4コースを提供しています。
セッションではストレッチが本当に効果的になるように、カウンセリングに基づいた一人ひとりに合わせたストレッチセッションを実施します。
Stretch X hanoiが提供するのはマッサージのようなリラクゼーションではなく、体を根本的に改善・メンテナンスする本格的なストレッチです。
高評価の声
Stretch X hanoiは質の高いサービスで、多くのお客様から「セッション後は体が軽くなり、柔軟性が増したのを実感した」「トレーナーが親切で、安心して施術を受けられた」といった高い評価が寄せられています。
オーナーの中村トレーナーが数ヶ月掛けてしっかりと研修を行い、しっかりとした本格的なストレッチ指導を提供しています。また、中村トレーナーをはじめとして、日本語対応可能なスタッフが計4人いるのも安心です。
利用方法と料金
Stretch X hanoiは予約必須ではありませんが、ご予約のある方が優先となるので、事前に予約しておいた方が安心です。MessengerやZaloで簡単に予約できます。
利用の流れは受付・カウンセリングから始まり、柔軟性の確認、ストレッチ、施術後の柔軟性の変化確認、フィードバックとなっています。
料金は1セッションごとの設定で、入会金や事務手数料は不要です。また、お得な回数券(4回券・8回券・12回券)も用意されています。
初回限定のお試し価格もあるため、体に不調を感じている方や運動不足が気になっている方は一度、Stretch X hanoiで日本式の本格的なストレッチを体験してみてください!(より詳細な情報は公式HPからご確認ください)
詳細情報
- 店名:Stretch X hanoi(ストレッチエックスハノイ)
- 住所:51 Đ. Âu Cơ, Quảng An, Tây Hồ, Hà Nội
- 時間:平日9:00〜21:00/土日9:00〜20:00
- 電話:038-282-0284
- 予約:Messenger/Zalo
- WEB:公式HP/Instagram/Facebook