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選べなさが楽しい、外国人が沼るベトナム朝食の魅力

<写真:photo.znews.vn>

 

ベトナムの屋台式朝食は、豊富な選択肢と低価格により、外国人にとって「嬉しい悩み」となっている。


あるイタリア人観光客は早朝、ダナンの市場まで約5kmをバイクで移動し、朝食にボーネーを試した。


2度目の訪越となる今回の主目的は、SNSで流行する「#vietnambreakfast」に触発された屋台朝食文化の体験であるという。


同男性によれば、イタリアでは午前8時以降にコーヒーと菓子やオートミールを取る簡素な朝食が習慣である。


一方、ベトナムではブン、チャオ、フォー、ソイ、バインミーなど数十種類の料理があり、日替わりで選べる点に戸惑いを感じていると語る。


飲み物もコーヒーや茶、果物飲料など多岐にわたり、選択に迷う場面が多いという。


ボーネー1食はパン、目玉焼き、牛肉、ソースが付いて5万ドン(約300円)で、イタリアで同程度のたんぱく質量の食事は15〜20ドル(約2300〜3100円)かかる。


また、路上の小さな椅子に隣り合って座り、会話を楽しみながら食事をする光景は自国では珍しく、コミュニティ性にも魅力を感じているという。


一方、ホーチミン市在住の米国人は、持ち帰り形式の朝食を選ぶ。来越当初、どの路地でも食べ物を購入でき、信号待ちやバイクの後部座席で手軽に食べる習慣に驚いたと語る。


米国式の朝食はシリアルやオートミール、ソーセージなど、固定した場所での飲食を前提とするため、持ち運びに適さない。


費用面も習慣の変化を後押しした。米国では外食の朝食に約25ドル(約3900円)を要するのに対し、ホーチミン市ではバインミーやソイが2万〜6万ドン(約120〜360円)で購入できる。


過去2週間、InstagramやTikTokなどでは「現地の朝食体験」が流行し、「#vietnambreakfast」の関連動画は数千万回再生を記録している。


1カ月間、毎日異なるベトナム式朝食を試す挑戦も広がっている。


2025年には、ベトナムはCN Travellerのランキングで世界で4番目に魅力的な食文化を持つ国とされ、フランスやスペイン、日本を上回った。


さらに、ボーコー、ブンボーフエ、コムタムがTaste Atlasの「世界の朝食料理トップ100」に選出された。


2026年のベトナム料理は、ミシュランの評価員から「成熟し、多層的で独自性がある」と評価され、現代的技術と持続可能性の融合が特徴とされた。


元報道宣伝学院の准教授によれば、ベトナムの朝食の多様性は地理や気候、生産様式に由来する。


熱帯モンスーン気候のもと、人々は涼しい早朝から活動を始めるため、労働に備えた十分な朝食需要がある。


一方、西洋諸国では冬季の寒さや遅い始業時間により、簡素な朝食が一般的である。季節ごとに豊富な農産物が得られることも、多様な料理の発展を支えている。


外国人がベトナム式朝食に適応する現象は、屋台料理が文化交流の橋渡しであり、観光資源としての魅力を持つことを示しているという。

 

 

※本記事は、現地報道や公表情報、自社過去記事などを参考に、ポステ編集部が内容を確認のうえ編集・制作しています。 ニュースに関するお問い合わせはこちらの問い合わせフォームよりご連絡ください。

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Lond by Ciel Sowal(ロンド・バイ・シエル・ソワル)
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本日:09:00 → 18:00
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新世紀酒場メシランド
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ありが歯科
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ありが歯科
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レタントン店
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ビノンカカオ・チョコレート(BINON CACAO CHOCOLATE)
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  • ホーチミン
CUA CÀO CAY - Saigon Spicy crabs
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  • WWork styleが選ばれる理由
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三代目石田屋/ISHIDAYA The 3rd Generation
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ANGELA HANOI(アンジェラ)
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ANGELA HANOI(アンジェラ)
リンランエリアの「アンジェラ」は、ハノイ初の日本人向けエンターテイメントバーとなる新スタイルのガールズバー&カラオケ店です。円形のバーカウンターを主体とした店内には、ポールを備えたステージがあり、様々な生演奏からポールダンスショーを楽しむことができます。
本日:20:00 → 00:00
ハノイアン -vietnamese cuisine & bar-
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ハノイアン -vietnamese cuisine & bar-
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本日:11:00 → 14:00
Step(ステップ)
  • ハノイ
Step(ステップ)
ハノイ・リンランエリアの隠れ家的日系ヘアサロン「Step」は、タイホーエリアにある2012年オープンの老舗「KUKAI」の姉妹店。日本人スタイリストが在籍し、女性〜メンズまで、幅広い層から高い人気を誇っています。
本日:11:00 → 21:00
そらラウンジ
  • ハノイ
そらラウンジ
リンラン地区にある「そら」は2014年にオープンしたカラオケ&ラウンジです。初めて行くお店だとお財布が心配、でも安心して女の子と一緒に歌いたい、楽しいお酒が飲みたいと思ったら「そら」がおすすめ。日本語や英語の話せる女の子たちがお待ちしています!
本日:19:00 → 23:55
ホクトドリーム(Hokuto Dream)
  • ハノイ
ホクトドリーム(Hokuto Dream)
ハノイ初の完全合法スロット店「Hokuto Dream」が11/24オープン。爆裂機・4号機多数、ベトナムドン入出金OK。優先入場や限定情報は公式LINEで配信中。
本日:09:00 → 22:00
Karaoke Verrat
  • ハノイ
Karaoke Verrat
ハノイ・キンマーの「Karaoke Verrat」は、カラオケ・ダーツ・Nintendo Switchを楽しめる日本式カラオケBAR。1Fは日本語対応スタッフとのカウンター接客、2Fは6〜25名で利用できるセルフ飲み放題のプライベートカラオケです。
本日:20:00 → 01:00
炭火焼 鈴の屋(SUMIBI SUZUNOYA)
  • ハノイ
炭火焼 鈴の屋(SUMIBI SUZUNOYA)
ハノイ・リンランの「炭火焼 鈴の屋」。串焼き・焼き鳥・焼き魚などの炭火料理と約60種類の居酒屋メニューを楽しめます。半個室あり、深夜2時まで営業。
本日:17:00 → 02:00
Stretch X(タイホー店)
  • ハノイ
Stretch X(タイホー店)
ハノイの日本式ストレッチ専門店「Stretch X」。肩こり・腰痛・姿勢改善に対応。日本語対応&医療連携で安心。リンラン・タイホーの2店舗で通いやすく、初回体験も可能。
本日:09:00 → 21:00
サクラそろばん
  • ハノイ
サクラそろばん
「サクラそろばん」は幼児、小学生を対象にした日系そろばん教室です。日本と同様に日本珠算連盟の珠算検定に準じたオリジナルテキストを使用しており、珠算検定試験も実施しています。体験授業(有料)も実施中です。
楽楽センター(RAKU RAKU Center)
  • ハノイ
楽楽センター(RAKU RAKU Center)
ハノイの「楽楽センター」は、筋膜を調整して身体の痛みを根本から解決する筋膜治療院です。日本語対応のため、カウンセリングや施術も安心。独自の手技で痛みの原因を取り除き、肩こりや腰痛、背中の痛みを始め、不眠や眼精疲労などの症状も改善します。
本日:10:00 → 21:00
Mystery Bar & Lounge 1
  • ダナン
Mystery Bar & Lounge 1
「Mystery Bar & Lounge」はダナンの日本語を話せる女の子が在籍するバー&ラウンジです!明るく元気で可愛い女の子たちと、飲んで、歌って、お喋りして楽しいひと時をお過ごしください!
本日:19:00 → 03:00
BUNNY Girls Bar & Lounge 2
  • ダナン
BUNNY Girls Bar & Lounge 2
ダナンに2店舗あるガールズバー&ラウンジ「BUNNY Girls Bar & Lounge」。在籍するのはダナンの可愛いベトナム人の女子!アットホームで居心地のいい空間で、 飲んで、歌って、お喋りして!最高に楽しいひと時をお過ごしください♪
  • BUNNY Girls Bar & Loungeのココがオススメ!
本日:19:30 → 03:00
パンダスパ&マッサージ(Panda Spa&Massage)
  • ダナン
パンダスパ&マッサージ(Panda Spa&Massage)
ダナン・ソンチャエリアに2店舗を構える「パンダスパ&マッサージ」は美容業界歴20年以上のDung氏がオーナーを務めるスパ&マッサージ店です。無料のホテル送迎と荷物預かりサービスも用意されているため、観光の方におすすめです。
本日:09:00 → 23:45
ファミリーメディカルプラクティス・ダナン院
  • ダナン
ファミリーメディカルプラクティス・ダナン院
インターナショナル・メディカルセンター「ファミリーメディカルプラクティス(Family Medical Practice)」の「FMPダナン院」。日本語でのサポートが受けられます。
本日:08:00 → 17:00
BUNNY Girls Bar & Lounge 1
  • ダナン
BUNNY Girls Bar & Lounge 1
ダナンに2店舗あるガールズバー&ラウンジ「BUNNY Girls Bar & Lounge」。在籍するのはダナンの可愛いベトナム人の女子!アットホームで居心地のいい空間で、 飲んで、歌って、お喋りして!最高に楽しいひと時をお過ごしください♪
ミリオンゴッドゲーミング(MILLION GOD GAMING)
  • ダナン
ミリオンゴッドゲーミング(MILLION GOD GAMING)
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本日:10:00 → 23:00
PREMIER LOUNGE(プレミアラウンジ)
  • ダナン
PREMIER LOUNGE(プレミアラウンジ)
ダナン・ソンチャエリアの歌えるスナック「PREMIER LOUNGE(プレミアラウンジ)」には日本語を話すことができる18歳〜20歳のベトナム人女子大生が多数在籍。カウンター席ならチャージが無料で日本のカラオケが歌い放題です!
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東屋ホテル・ダナン
  • ダナン
東屋ホテル・ダナン
ダナンの日系ホテル。東屋ホテルでは安い価格で異国を感じさせない空間を提供しています。また、東屋では疲れを癒す露天風呂やマッサージ、1日の活力となる和朝食が楽しめます。受付には日本語で対応してくれるスタッフが常駐しているのでベトナムでの生活も安心です。
本日:24時間営業
Mystery Bar & Lounge 2
  • ダナン
Mystery Bar & Lounge 2
「Mystery Bar & Lounge」はダナンの日本語を話せる女の子が在籍するバー&ラウンジです!明るく元気で可愛い女の子たちと、飲んで、歌って、お喋りして楽しいひと時をお過ごしください!
CLUB SEVEN DRAGON(クラブ セブンドラゴン)
  • ダナン
CLUB SEVEN DRAGON(クラブ セブンドラゴン)
CLUB SEVEN DRAGONはダナンで24時間営業、最低ベット0.3ドル〜の日本人経営のカジノ。店舗は5つ星ホテルのシェラトンの中。70台を超えるスロットをはじめ、ポーカーやバカラ、ルーレットなどのE-gameが設置。安心してギャンブルを楽しむ場所。
  • マシン紹介
本日:24時間営業
東屋マッサージ・ダナン
  • ダナン
東屋マッサージ・ダナン
ダナンの東屋ホテルに併設されている東屋マッサージ。おすすめはリピート率90%以上のフットマッサージ。フットマッサージと言ってもリクライニングシートで頭から背中まで全身をくまなく施術します。
  • ご利用の流れ
本日:14:00 → 23:00
パンダスパ&マッサージ(Pand Spa&Massage)
  • ダナン
パンダスパ&マッサージ(Pand Spa&Massage)
ダナン・ソンチャエリアに2店舗を構える「パンダスパ&マッサージ」は美容業界歴20年以上のDung氏がオーナーを務めるスパ&マッサージ店です。無料のホテル送迎と荷物預かりサービスも用意されているため、観光の方におすすめです。

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