ベトナムでは最近、冬になると大気汚染がひどくなり、今年は昨年よりもひどい状況が続いています。
この記事では日本人の呼吸器内科専門医が在籍するベトナム初の日系クリニック「ロータスクリニック」から、「大気汚染が体や健康に与える影響」に関する解説をお届けします。
また、後半には呼吸器内科専門医の1月診療スケジュールもありますので、併せてご確認ください。
悪化するベトナムの大気汚染
この背景には、経済発展に伴う工場の増加や火力発電所の稼働、自動車・バイクの増加などがあります。
なかでも北部地域では汚染が顕著で、世界的に見ても大気汚染が深刻なエリアの1つと指摘されています。
◯ポイント
「風邪ではないのに咳がよく出る」「風邪の後に咳が長引く」といった不調がある方は大気汚染の影響を疑う必要があります。
大気汚染の原因となる主な物質
大気汚染の主な原因物質には、工場や車の排気ガスから排出される窒素酸化物（NOx）、粒子状物質（PM2.5など）、硫黄酸化物（SOx）、そして光化学オキシダントなどがあります。
これらは目に見えないため実感しにくいですが、体に様々な影響を及ぼします。
起こりやすい症状は？
大気汚染によって起こりやすい症状は非常に幅広く、くしゃみ・鼻水・咳といった軽い症状から、呼吸困難、動悸、血圧上昇、頭重感、疲労感、眼の痒みなど、日常生活に支障をきたすものまで多岐に渡ります。
◯よくある不調例
- くしゃみ・鼻水が増える
- 咳が続く／咳が出やすい
- 息苦しさ・呼吸困難感
- 動悸・息切れ
- 血圧上昇
- 頭重感・疲労感
- 目のかゆみ
PM2.5が「肺の奥」と「心臓」に影響する理由
特に注意が必要なのが、PM2.5をはじめとする微小な汚染物質です。
これらは粒子が直径10μm以下と非常に細かく、鼻や喉で防ぎきれずに肺の奥深くまで侵入し、呼吸器系や循環器系に大きな影響を及ぼします。
肺に侵入すると気道に炎症反応を引き起こし、咳が出やすくなり、喘息やアレルギー性鼻炎を悪化させます。
さらに、心拍数の増加や血圧上昇、不整脈の発生にも関わっていることが分かってきました。
特に注意が必要な方
お子さん、高齢者の方、妊婦の方、呼吸器・循環器・アレルギーの持病をお持ちの方は特に注意が必要です。
お子さんは屋外で過ごす時間が長く運動量が多く、体重あたりの呼吸量も大人より多いため、影響を受けやすいと言えます。
◯注意が必要な方
- お子さん（屋外活動が多く、呼吸量も多い）
- 高齢者の方
- 妊婦の方
- 喘息・アレルギー性鼻炎など呼吸器の持病がある方
- 高血圧・不整脈など循環器の持病がある方
こんな症状がある方は、一度ご相談を
- 冬になると風邪をひいていないのに咳がよく出る
- 風邪は治ったはずなのに、咳だけがなかなか止まらない
- 最近、動悸や息切れを感じることが増えた
もしこのような症状に心当たりがある場合は、自己判断せず、一度専門医に相談することをおすすめします。
日々の生活の中で気づきにくい大気汚染の影響だからこそ、早めのチェックが大切です。
◯受診の目安
- 冬に咳が出やすい／咳が長引く
- 風邪後に咳だけ残る
- 息切れ・動悸を感じる
- 喘息やアレルギーが悪化している気がする
日本人専門医による「咳・喘息外来」
ロータスクリニックでは日本人の呼吸器内科専門医による「咳・喘息外来」を行っています。
風邪や軽い気管支炎などで処方された薬で直ぐに症状が改善しているようであれば、問題はありません。
しかし、ロータスクリニックにご相談にいらっしゃった患者様の中には、抗生物質を長期にダラダラと処方されていたり、過料に薬を処方されているケースなども見受けらるそうです。
こうした場合は注意が必要です。長引く咳症状が気になる方、喘息の持病がある方はお気軽にご相談下さい。
1月の診療スケジュール
咳・喘息外来はハノイ・ホーチミンともに、完全予約制となりますので、事前にご予約をお取りください。
1月スケジュール
- ハノイ：5日（月）・7日（水）・9日（金）・10日（土）・12日（月）・14日（水）
- ホーチミン：16日（金）・17日（土）・19日（月）・21日（水）・23日（金）・24日（土）・26日（月）・28日（水）
まずはロータスクリニックにご相談を
ロータスクリニックでは今回の呼吸器内科専門医をはじめとして、日本人医師・日本人看護師が様々な症状に対応しています。まずはメールや公式LINEでお気軽にご相談下さい。
ホーチミン院詳細情報
- 住所：22 Đ. Lê Thánh Tôn, Bến Nghé, Quận 1, Thành phố Hồ Chí Minh
- 電話番号：028-3827-0000（日本語対応）
- 診療時間：平日 9:00〜12:30／14:00〜18:00 土 9:00〜13:00（日曜定休）
- 公式HP：https://lotus-clinic.com/
- 詳細ページ：https://poste-vn.com/lotus-clinic
ハノイ院詳細情報
- 住所：4th Floor, D2 Building, Giảng Võ, Ba Đình, Hà Nội
- 電話番号：024-3817-0000（日本語対応）
- 診療時間：平日 9:00〜12:30／14:00〜18:00 土 9:00〜13:00（日曜定休）
- 公式HP：https://lotus-clinic.com/
- 詳細ページ：https://poste-vn.com/lotus-clinic
