2018年09月26日

ハノイでジムに通いたい方必見! 日本人会員も多いジムを地区別に紹介

 

 ハノイでジムを探している方はいませんか? 運動をしたくても交通状況や大気汚染のせいで運動が出来ないと感じている人も多いはず。そんな風に感じている方、ジムでの運動なら交通も空気も気にせずに存分に運動することができます。そこで今回はプールも利用できるジムなど日本人におすすめのジムを紹介します。

 

 

 

 

ハイバーチュン、ホアンキエム地区周辺のジム

 

まずは単身赴任の駐在員が多く住むハイバーチュン地区や観光客も多いホアンキエム地区周辺にあるジムを紹介します。出張や観光中に体を動かしたい人にもおすすめです。

 

エリートフィットネス リートゥンキエット店(Elite Fitness Ly Thuong Kiet)

「エリートフィットネス(Elite Fitness)」はハノイ市内に6店舗あるほか、ホーチミンにも店舗を構える大型のフィットネスジムです。ジムの中はストレッチエリアやランニング専用エリア、筋肉トレーニングエリアなど複数のエリアに分かれているだけでなく、各エリアに適したマシン器具が豊富に備えられており、各々の理想の体作りをサポートしてくれる環境が整えられています。また、スイミングプールやサウナ、休憩ラウンジもあります。さらに、ヨガや太極拳、ボディコンバッドなど、楽しみながら参加することができるレッスンも多数用意されています。会員になれば全店舗の設備やプログラムを利用できるので、ホーチミンへの出張や旅行の際に他店舗を利用することも可能です。

 

エリートフィットネス リートゥンキエット店(Elite Fitness Ly Thuong Kiet)基本情報

 

カリフォルニアフィットネス&ヨガ ホアンキエム店(California Fitness & Yoga Quan Hoan Kiem)

「カリフォルニアフィットネス&ヨガ(California Fitness & Yoga)」はホーチミンやハノイ、ダナン、ニャチャンなど全国各地にあるジムです。ハノイ支店は観光スポットとしても名高いホアンキエム地区にあるので出張や観光時にジムに行きたい人にもおすすめです。ジムの会員となると専属のトレーナーをつけてトレーニングすることも出来ます。また、ヨガやダンス、キックフィットなどのコースもあるのが特徴です。そのため、「トレーニングは嫌いだけど、定期的に楽しみながら運動して健康的な体を作りたい!」という人にはおすすめのジムです。

 

カリフォルニアフィットネス&ヨガ ホアンキエム店(California Fitness & Yoga Quan Hoan Kiem)基本情報


 

バーディン地区周辺のジム

 

キンマー通りやリンラン通りなど日本食街があり、日系企業の駐在員が多く住むバーディン地区周辺にもジムはあります。ハノイで駐在している人の中には「飲み会が多いから、たまには体を動かして健康的な体を作りたい!」という人も多いのではないでしょうか? そんな方におすすめのジムを紹介します。

 

ヒーローズジム(Hero's Gym)

「ヒーローズジム(Hero's Gym)」はバーディン地区にあり、健康維持の為にジム通いしたい人だけでなく、本格的に体を鍛えたい人にもおすすめのジムです。健康維持で通いたい人にはランニングマシーンや体を柔らかくするファンクショナルトレーニングがおすすめです。また、本格的に体を鍛えたい人にはウェイトトレーニングやボクシングがおすすめです。

 

ヒーローズジム(Hero's Gym)基本情報

 

スウェクティーアルティメットフィットネス(Swequity Ultimate Fitness )

「スウェクティーアルティメットフィットネス(Swequity Ultimate Fitness )」は継続的にジム通いしたい人におすすめのジムです。会員になるとハノイでも有名なトレーナーたちが専属で指導してくれます。6ヶ月、12ヶ月、24ヶ月の期間からコースを選び専属のトレーナーと一緒に健康管理をおこないます。食事や私生活でのアドバイスもくれるのでベトナムの滞在期間に合わせてコースを選択するのもおすすめです。

 

スウェクティーアルティメットフィットネス(Swequity Ultimate Fitness )キンマー店 基本情報

 

ティーキウスポーツ&フィットネス(TEEKIU SPORT&FITNESS)

「ティーキウスポーツ&フィットネス(TEEKIU SPORT&FITNESS)」は男性はもちろん、親子で楽しく運動したい人や美しい体作りを目指している女性にもおすすめのジムです。ヨガや「グループX」と呼ばれるダンス教室、キックフィット、姿勢矯正などのクラスがあります。また、子ども向けのフィットネスコースがあるのも大きな特徴です。朝の6:30〜20:00までグループレッスンも行なわれているため、家事や育児の隙間時間に行ってみるのもおすすめです。

 

ティーキウスポーツ&フィットネス(TEEKIU SPORT&FITNESS)基本情報

 

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