ハノイでジムに通いたい方必見!日本人会員も多いジムを地区別に紹介

ハノイでジムに通いたい方必見!日本人会員も多いジムを地区別に紹介

 

コウザイ地区のジム

 

コウザイ地区には日本の大手IT企業をはじめ、多くの日系企業のオフィスが立ち並んでいます。

コウザイ地区で働いている日本人の中にはデスクワークがほとんどで運動不足に悩まされている方も多いのではないでしょうか?

仕事帰りにも行きやすいコウザイ地区のジムを紹介します。

 

フィットネスワールド ユニーククラブ(FITNESS WORLD-UNIQUE CLUB)

「フィットネスワールド ユニーククラブ(FITNESS WORLD-UNIQUE CLUB)」はアメリカから仕入れた最新のトレーニング器具を使ったジムです。

体を集中的に鍛えたい方は専属トレーナーが付いた個人トレーニングがおすすめ。

それだけで物足りない方は、キックボクシングやムエタイを1対1で習うことができます。

また、ズンバやエアロビ、ベリーダンスなど計11種類のプログラムも用意されているため、仕事帰りに同僚や友人と一緒に参加するのもおすすめです。

 

フィットネスワールド ユニーククラブ(FITNESS WORLD-UNIQUE CLUB)基本情報

 

 

タイホー地区周辺のジム

 

ファミリーが多く住む閑静な住宅街であるタイホー地区周辺には家族帯同で来た日本人家族や日本人永住者などがいます。

「休日にジムに行きたいけど遠出するのは面倒......」というタイ湖周辺の在住者におすすめのジムを紹介します!

 

トップフィットネスジム&ヨガ(top gym fitness&yoga)

「トップフィットネスジム&ヨガ(top gym fitness&yoga)」にはランニングマシンやバーベルなど一通りのトレーニング器具が揃っています。

外の景色を見渡せる開放的な空間のジムなのでリフレッシュにはぴったりです。

また、トップフィットネスジムではヨガ教室が人気です。晴れた日には屋外でヨガ教室がおこなわれることもあるため、心も身体もリフレッシュすることができます。

設備は本格的なジムに比べて劣るところがありますが、適度な運動やリフレッシュ程度にジム利用を考えている人にはおすすめのジムです。

 

トップフィットネスジム&ヨガ(top gym fitness&yoga) 基本情報

 

クロスフィットタイホー(Crossfit Tay Ho)

「クロスフィットタイホー(Crossfit Tay Ho)」とはその名の通り、「クロスフィット」と呼ばれる運動を取り入れたジムです。

「クロスフィット」とは歩く・走る・起き上がる・拾う・持ち上げる・押す・引く・跳ぶなどの日常生活で繰り返し行う動作をベースに、それぞれを万遍なくトレーニングすることで、基礎体力アップとともに、生活動作が楽になるのを実感できるトレーニング方法のことを指します。

筋肉を増強したい人よりも、健康的な身体を維持したい人たちが足繁く通うジムです。

 

クロスフィットタイホー(Crossfit Tay Ho)基本情報

 

ザフィットネスヴィレッジ(The Fitness Village)

「ザフィットネスヴィレッジ(The Fitness Village)」はタイ湖のほとりにあり、緑豊かな庭があるジムです。

メインスタジオやスピニングルーム、フィットネスルームなどがあります。

また、屋外にはプールも併設されているためのんびりとプールで泳ぎながらエクササイズすることもできます。

4日間は無料でお試しできるため、一回行ってみて自分に適したジムかどうか判断するのもおすすめです。

 

ザフィットネスヴィレッジ(The Fitness Village)基本情報

 

オリンピアジム (Olympia Gym)タイホー店

「オリンピアジム(Olympia Gym)」グループはオーストラリアに本拠地をかまえ、ハノイにも10店舗以上展開しているジムです。

ランニングマシンやバーベルをはじめトレーニング器具は豊富に取り揃えられており、日本のジムと変わらない設備を誇っています。

また、ハノイ市内のほとんどの店舗でトレーニング服などの商品も扱っているため、「ジムに行きたいけれどウェアが無い」という場合にもおすすめのジムです。

 

オリンピアジム(Olympia Gym)タイホー店 基本情報

 

 

まとめ

 

今回は多店舗展開している大手のジムから、自然豊かな環境で楽しめるローカルジムまで紹介しました。

ジムの会員価格は個人の要望や使用器具などによっても異なるため、直接問い合わせてみるのがおすすめです。

屋外での運動がなかなかできないハノイで存分に身体を動かせるお気に入りのジムを見つけてみてはいかがですか?

 

※この記事に記載されている情報は2018年9月のものです。本記事に記載されている情報は予告なしに変更される場合がございますが、ご了承ください。

 

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