ベトナム生活ガイド｜赴任・移住前の準備と治安・住居・医療・交通

ベトナム生活は暮らしやすい？最初に知っておきたいこと

ベトナムでの暮らしやすさは、住む都市、会社のサポート、家族構成、予算によって大きく変わります。

ホーチミンやハノイでは、日本食レストラン、日本語対応の医療機関、日系不動産会社、日本人学校などを利用できます。Grabなどの配車サービスやフードデリバリーも普及しており、海外生活が初めてでも日常生活を組み立てやすい環境です。

一方、交通安全、スリ・ひったくり、医療水準の差、住居契約、行政手続きなど、日本との違いを理解しておく必要があります。

ベトナム生活を始めたら最初に整えたい7項目

1. ビザ・就労資格を確認する

   赴任や現地就職では、入国時のビザだけでなく、実際に働くための労働許可や滞在資格を勤務先と確認します。制度は変更されるため、古いブログ情報だけで判断しないようにしましょう。

   ベトナムのビザ・就労手続きを確認する

2. 在留届と現地の滞在登録を確認する

   海外に住所または居所を定めて3か月以上滞在する日本人は、在留届を提出する必要があります。

   これとは別に、ベトナムでは外国人の滞在登録があります。ホテルなどでは宿泊施設側が行いますが、アパートやコンドミニアムに住む場合は、大家や管理会社に登録状況を確認しておくと安心です。

   外務省「オンライン在留届」

3. 現地SIM・電話番号を用意する

   ベトナムでは配車、デリバリー、銀行、各種予約などで電話番号を使用する場面があります。長期滞在なら、現地で継続して使えるSIMまたはeSIMを早めに用意すると便利です。

   ベトナムのSIM・携帯電話事情を見る

4. Grabなどの移動手段を準備する

   行き先をアプリで指定できる配車サービスは、ベトナム語で目的地を説明する負担を減らせます。到着直後から使えるよう、日本にいる間にアプリを確認しておく方法もあります。

   ベトナムでのGrabの使い方を見る

5. 保険と受診する病院を確認する

   体調を崩してから病院を探すのではなく、自宅や勤務先から利用しやすい医療機関と、加入保険のキャッシュレス対応などを事前に確認しておきましょう。

   ベトナムの医療保険について確認する

6. 住居契約の条件を整理する

   家賃だけでなく、デポジット、退去通知期間、管理費、電気・水道代、インターネット、清掃サービスなどの条件を契約前に確認します。

   ベトナムの家賃相場と部屋探しを見る

7. 緊急連絡先をスマートフォンへ保存する

   警察、消防、救急、日本大使館・総領事館、勤務先、病院、保険会社などを保存しておくと、事故や盗難時に慌てず対応できます。

治安｜比較的生活しやすいが、窃盗と交通には注意

外務省の安全情報では、ベトナムの治安情勢は総じて安定している一方、スリ、ひったくり、置き引きなどの犯罪が発生しています。

「治安が良いと言われる地域だから大丈夫」と考えるのではなく、日本にいるときよりもスマートフォン、財布、バッグの扱いを意識することが大切です。

• 道路側でスマートフォンを長時間操作しない
• 財布やスマートフォンを飲食店のテーブルに置いたままにしない
• 混雑した市場や観光地ではバッグを身体の前で管理する
• 夜間の人気が少ない場所を一人で歩かない
• パスポートやカード類を必要以上にまとめて持ち歩かない

ベトナムの治安・犯罪対策を詳しく見る

交通｜Grabは便利。道路交通そのものには注意

ベトナム生活では、Grabなどの配車サービスを使う機会が多くなります。

Grabは2026年3月、ベトナム全国34省・市へのサービス展開を発表しており、GrabBike、GrabFood、GrabTaxiなどを利用できる地域が広がっています。

配車アプリなら目的地と料金の目安を画面上で確認できるため、ベトナム語での料金交渉を減らせるのがメリットです。

Grabの登録・配車・支払い方法を詳しく見る

医療｜都市部と地方、私立と公立で環境が大きく異なる

ベトナムの医療は、地域や医療機関によって環境・水準に差があります。

ハノイやホーチミンには近代的な私立病院や日系クリニックがあり、日本人医師、日本人スタッフ、日本語通訳などを利用できる医療機関もあります。

一方、診断が難しい病気や高度な治療が必要な場合には、日本や近隣の医療先進国への移送が検討されることがあります。

• ホーチミンの病院・クリニック
• ハノイの病院・クリニック
• ダナンの病院・クリニック
• ベトナムの医療保険

食生活・水｜日本食には困りにくいが、飲み水と衛生管理に注意

ホーチミン、ハノイ、ダナンには日本食レストランや多国籍料理店があり、都市部では日本の食材を扱うスーパーも利用できます。

もちろん、フォー、バインミー、ブンチャーなどのベトナム料理も日常的な選択肢です。

外務省の医療情報では、ベトナムの水道水は飲用には適さないと案内されています。飲み水にはボトルウォーターや適切に管理された浄水器を利用しましょう。

外食時は、食材の保管状態、十分に加熱されているか、店内が清潔に管理されているかなどを確認すると安心です。

ベトナムの食事・水・トイレの衛生事情を見る

住居｜サービスアパートとコンドミニアムを比較して選ぶ

日本人の長期滞在では、サービスアパート、コンドミニアム、一般的なアパートなどが候補になります。

契約時は、家賃に何が含まれるか、デポジットの返金条件、退去通知期間、電気・水道・管理費、修理時の負担などを書面で確認しましょう。

また、入居後の外国人滞在登録について誰が対応するのか、大家や管理会社へ確認しておくことも重要です。

• ベトナムの家賃相場と部屋探し
• サービスアパートとコンドミニアムの違い

SIM・通信｜長期滞在なら現地電話番号があると便利

都市部ではモバイル通信や自宅インターネットを利用しやすく、ベトナム生活で通信環境に困る場面は比較的少なくなっています。

長期滞在では、配車、デリバリー、予約、銀行関連サービスなどで現地電話番号を使用することがあります。

SIM・eSIMの契約条件や本人確認方法、料金プランは変わることがあるため、通信会社の最新プランを比較して選びましょう。

ベトナムのSIM・eSIM・携帯電話事情を見る

お金・支払い｜現金とキャッシュレスを使い分ける

都市部ではクレジットカードや銀行アプリを使ったQR決済などを利用できる店が増えていますが、市場や小規模店などでは現金が必要になる場合があります。

ベトナムドンは桁数が大きいため、渡航直後は紙幣の取り違えにも注意しましょう。

銀行口座の開設条件は銀行や滞在資格などによって異なります。必要書類を一律に考えず、利用予定の銀行や勤務先に確認してください。

• ベトナムドンを日本円へ換算する方法
• ベトナムのATMで現金を引き出す方法

生活費｜「ベトナムだから安い」とは限らない

ベトナムの生活費は、ローカル中心の生活か、日本人向け・外国人向けサービスを多く使うかによって大きく変わります。

特に家賃、日本食、外資系・日系医療、インターナショナルスクールなどは家計への影響が大きいため、「ベトナム＝すべて安い」と考えない方がよいでしょう。

家族帯同の場合は、住宅費と教育費を先に確認すると生活予算を組み立てやすくなります。

ベトナムの生活費・物価を詳しく見る

言語｜ベトナム語が話せなくても生活できるが、英語だけで完結するとは限らない

ベトナムの公用語はベトナム語です。

外国人向けのホテル、飲食店、病院などでは英語で対応できることがありますが、大家、配達員、ローカル店、行政手続きなどではベトナム語が必要になる場面もあります。

日常会話をすべて覚える必要はありませんが、住所、電話番号、勤務先、自宅名などをスマートフォンで提示できるようにしておくと便利です。

翻訳アプリを使える状態にしておくほか、ベトナムで広く利用される連絡アプリ「Zalo」を使う場面もあります。

ベトナムで英語が通じる場面と対処法を見る

子どもの教育｜ホーチミン・ハノイには日本人学校もある

家族帯同では、住居と同じくらい早い段階で学校を確認する必要があります。

ホーチミンとハノイには日本人学校があり、日本の教育課程に沿った教育を受ける選択肢があります。また、日系幼稚園やインターナショナルスクールもあります。

学校によって募集条件、定員、学費、スクールバス、英語力の条件などが異なるため、赴任が決まった段階で希望校へ問い合わせるのがおすすめです。

• ベトナムの教育事情ガイド
• ベトナムのインターナショナルスクール事情

緊急時｜113・114・115と日本大使館・総領事館を保存

ベトナムの主な緊急番号は以下です。

緊急番号では日本語が通じるとは限りません。体調不良時は、普段利用する外国人向け病院・クリニックの日本語窓口も保存しておくと安心です。

日本人は、ハノイの在ベトナム日本国大使館、在ホーチミン日本国総領事館、在ダナン日本国総領事館などの連絡先も確認しておきましょう。

ベトナム・日本の大使館／総領事館情報を見る

よくある質問

まとめ｜生活全体を把握してから、必要な情報を深掘りしよう

ベトナムの都市部では、日本人が生活するためのサービスが充実しており、赴任や移住が初めてでも生活環境を整えやすくなっています。

ただし、ビザ・在留届、交通安全、医療・保険、住居契約、滞在登録などは、日本とは制度や考え方が異なります。

最初からすべてを覚える必要はありません。まずは生活全体を把握し、ビザ、SIM、Grab、住居、医療、教育など、自分に必要なテーマから専門記事で確認していきましょう。